Tabac


Test de Fagerstrom (dépendance à la nicotine)

 

 

Calculez votre score de dépendance à la cigarette. Pour chacune de ces six questions, cliquez dans la case qui répond le mieux à votre cas.


Combien de temps après vous être réveillé, fumez-vous votre première cigarette ?
  moins de 5 minutes 6 à 30 minutes
  31 à 60 minutes après 60 minutes

Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits (ex: cinémas, bibliothèques...) ?
  oui  non

Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ?
  la première une autre

Combien de cigarettes fumez-vous par jour en moyenne?
  10 ou moins   11 à 20 
  21 à 30   31 ou plus

Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?
  oui  non

Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
  oui  non

 

 

Interprétation des résultats

Score entre 0-2 :
pas de dépendance
Score entre 3-4 :
dépendance faible
Score entre 5-6:
dépendance moyenne
Score entre 7-8 :
dépendance forte
Score entre 9-10 :
dépendance très forte

 

Référence :
Ce texte a été conçu à partir d'un travail scientifique validé. Pour en savoir plus sur la publication originale, vous pouvez vous rendre sur le site de la National Library (USA).
Heatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC, Fagerstrom KO. The Fagerstrom Test for Nicotine Dependence : a revision of the Fagerstrom Tolerance Questionnaire. Br J Addict 1991;86(9):1119-27.
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Automesure©, février 2001 – Actualisation juin 2013
Informations rédigées en collaboration avec le Pr G. Lagrue, hôpital Albert-Chenevier, Créteil.